Chia-Pudding ist ein absolutes Trend-Frühstück. Und das aus gutem Grund: Die gesunden Chia-Samen quellen in Flüssigkeit wie Milch, Kokosmilch, Mandelmilch oder Wasser fantastisch auf und nehmen die Konsistenz eines Puddings an. Mit frischen Beeren, Mandelmus oder selbst gemachter Bananen-Eiscreme (Nicecream) wird aus den Samen ein gesundes, kalorienarmes Sattmacher-Frühstück . Die besten Rezepte haben wir hier für dich zusammengestellt.
Für alle, die auf Brot einfach nicht verzichten, aber Kohlenhydrate sparen wollen ist dieses Rezept für Eiweißbrot die perfekte Wahl! Ganz nebenbei ist das sättigende Brot sogar Low Carb.
Toll für die große Runde oder spontanen Besuch: Waffeln backen ist immer eine gute Idee. Mit unseren Rezeptideen und Tipps gelingt das besonders gut. Heizen Sie schon mal das Waffeleisen vor!
Für einen vitalen Start in den Tag ist ein kalorienarmes Frühstück genau das Richtige. Unsere Rezepte machen satt, sind aber mit höchstens 300 Kalorien echte Leichtgewichte!
Smarter Starter! Vitamine sind essenziell für schöne Haut, denn sie kurbeln die Kollagenproduktion an: Das strafft und sorgt für ein frisches Hautbild. Besser als jeder Blemish-Balm
In einem selbst gemachten Pausenbrot steckt einfach ganz viel Liebe! Egal ob du das Pausenbrot für dich oder deine lieben Kinder belegst – damit nicht jeden Tag das gleiche zwischen den Stullen klemmt, haben wir tolle Ideen für gesunde Pausenbrote für dich zusammengestellt. Frohes schmieren und Zusammenstellen!
Wäre das nicht etwas für den Brunch? Der Turm aus Pfannkuchen geschichtet mit dreierlei Frischkäse-Creme zieht garantiert alle Blicke auf sich.
Du hattest eine berauschende Party mit leckeren Drinks , lieben Freunden und vielen Köstlichkeiten vom Buffet . Doch nun ist die Katze aus dem Sack. Wobei, eher der Kater. Wie du ihn schnell wieder los wirst? Na, mit einem Katerfrühstück der ganz besonders leckeren Art. Lass dich von unseren süßen und herzhaften Rezepten inspirieren!
Knusper, knusper, knäuschen - nein, heute knuspern wir nicht am Pfefferkuchenhäuschen, sondern an köstlichen Vitalcrackern. Nach dem gestrigen Geschlemme tun die nämlich richtig gut.
Dank leicht gefrorener Beeren, reifer Bananen, einem Schuss Mandelmilch und deines gar nicht morgenmuffeligen Standmixers das vielleicht cremigste Frühstück, mit dem du in den Tag starten kannst. Und jetzt einfach loslöffeln!
Die einlullenden Tricks hieran: Weißmehl durch kohlenhydratarmes Kokosmehl ersetzen, Eier satt und obendrauf eine ordentliche Portion Grünzeug
Wenn es trotz Weihnachtsstress etwas Ordentliches auf den Teller geben soll, probiere es mit unserem asiatisch angehauchten Rezept für … Rührei!
Willst du wissen, wie es im Paradies aller Fleischliebhaber aussieht? Klar, fliegen einem dort die gegrillten Hähnchen in den Mund - das mit Abstand beste sind allerdings die dick mit Bacon Jam beschmierten Brote! Mit unserem Rezept musst du zum Glück nicht aufs Paradies warten, stell dich einfach für 30 Minuten in die Küche und mache dir Bacon Jam selber.
Bereit für das fluffigste Ei ever? Dann schalte den Ofen an, hole Parmesan und Eier aus dem Kühlschrank und lies hier, wie die luftigen Eiwölkchen gelingen. Mit Bacon unschlagbar!
Diese herzhafte Stulle beweist, dass einfach einfach lecker ist. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Nu ein köstliches Abendbrot!
Jeder der Bacon mag, wird dieses Bacon-Salz lieben! Bleibt nur noch die Frage, ob du die leckere, rauchige Würze verschenken oder doch lieber selber genießen möchtest? Am besten machst du einfach gleich die doppelte Menge.
Das Frühstück ist die erste Mahlzeit des Tages. Was wir morgens essen bestimmt unter anderem darüber, wie viel Energie unser Körper im Laufe des Tages hat. Langfristig kann unser Frühstücksverhalten aber auch unsere Gesundheit entscheidend beeinflussen.
Himbeere küsst Banane im Schokibett - was für ein herrlicher Morgen mit diesen Overnight-Oats.
Wir haben mal ein wenig Sommer ins Glas gepackt und wünschen fröhliches Knuspern mit diesen leckeren Overnight-Oats.
Wenn man sich bei jedem Bissen fragt, ob man überhaupt schon wach ist ... Mit diesen Overnight-Oats kein Problem.
Lust auf ne extracremige Portion Frühstück? Dann liegst du mit diesen Overnight-Oats goldrichtig.
Macht bereits morgens eine gute Figur und jedem Dessert das Rampenlicht mit diesen Overnight-Oats streitig.
Na, Hübsche, auch schon wach? Diese Overnight-Oats-Schönheit hat ganz schön was auf der Kirsche.
Heißhunger auf eine ordentliche Stulle? Diese Deluxe-Version eines Sandwiches gibt's mit doppelt gebratenem Spiegelei und Sprossen. Dank Vollkorn-Bagel macht es extra lang satt und glücklich!
Wir betten Haferflocken und Helferlein abends in Gläschen, um sie im Kühlschrank schlummern zu lassen … Über Nacht verwandeln sich Nüsschen und Co. dann zu Overnight-Oats für Aufgeweckte!
