Curry-Joghurt-Dressing mit Limette

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Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Bio-Limette

1 Ingwer

2 EL Öl

2 TL Curry

200 g Vollmilchjoghurt

Salz

Pfeffer

Zucker

Zubereitung

1

Limette heiß waschen, trocken reiben, Schale fein abreiben. Ingwer schälen, fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen, vom Herd nehmen, Curry und Ingwer einrühren, kurz anschwitzen und in einer Schüssel mit Joghurt und Limettensaft und -schale vermengen, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen

2

Dressing mit Salat vermengen, nochmals abschmecken und servieren

Nährwerte

Pro Person

  • 90 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate