Diät Rezepte

Nudelsalat mit Garnelen

Bagel mit Schinken und Radicchio

02. November 2012

Fisch-Gratin mit Spinat

Knäckebrot mit Käse, Tomate und Relish

Bircher Müsli mit Papaya und Honig

Gefülltes Omelett mit Schafskäse

Kartoffeln mit Kümmel

Marinierter Tofu zu Kürbisgemüse

Leichtes Knusperschnitzel mit Ofengemüse

Zucchiniröllchen auf Paprikasugo

10. Dezember 2012

Köttbullar auf leichte Art

Lamm-Buletten mit Bohnensalat

Wrap mit gebratenem Hähnchen und Gemüse

Rinderroulade mit Rotkohlsalat

Leichte Spaghetti Bolognese

Frühstücksdrink für Morgenmuffel

Herzhaftes Schlank-Sandwich

Leichtes Schlemmer-Frühstück

Leichte Frühstücks-Toasts mit Obst

Das Anti-Heißhunger-Müsli

Orangen-Carpaccio mit Honig-Frischkäse und Walnüssen

13. September 2012

Schnelles Hühnerfrikassee mit Reis

Kartoffel-Gemüse-Spieße mit Avocado-Dip

Kerbel-Möhren-Quiche

Mangold-Röllchen mit Tomatenreis

Bananen-Pfannkuchen

Obstsalat mit Vanillequark und Mandeln

Cannelloni mit Spinatfüllung

Folienkartoffel mit Kräuter-Joghurt

Beeren-Omelett mit Zitronen-Minz-Ricotta (Trennkost Eiweißgericht)