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Diät Rezepte

Bunter Kartoffelsalat mit Minutensteak und Zitronenquark

45 Min.

Ofenkartoffel mit Kresse-Käsecreme und Schinkenwürfeln

5,0

90 Min.

Rindergeschnetzeltes mit geröstetem Möhren-Rettich-Gemüse

5,0

30 Min.

Luftiger Mandel-Kuchen mit Puffreis

90 Min.

Knackiger Frühlingssalat mit Pinienkernen (Trennkost, neutral)

10 Min.

Puten-Involtini (Trennkost, Eiweiß)

4,2

30 Min.

Kräuter-Omelett (Trennkost, Eiweiß)

4,9

15 Min.

Fischfilet mit Kräuter-Haselnuss-Kruste (Trennkost, Eiweiß)

3,0

15 Min.

Tomaten-Bruschetta (Trennkost, Kohlenhydrate)

3,4

10 Min.

Bratkartoffeln mit Champignons (Trennkost, Kohlenhydrate)

4,7

15 Min.

Penne mit Hähnchen und Tomaten (Schlank im Schlaf)

30 Min.

Fusilli mit Hackfleischsoße (Schlank im Schlaf)

40 Min.

Grüner Spargel mit Kräuter-Dip (Trennkost, neutral)

10 Min.

Bärlauch-Frischkäsedip mit Lauchzwiebeln und Radieschen zu Cräcker

5,0

10 Min.

Knäcke mit Hüttenkäse-Creme

10 Min.

Kernige Hackfleisch-Pfanne (Schlank im Schlaf)

4,0

25 Min.

Rindergulasch mit Artischocken (Schlank im Schlaf)

75 Min.

Bunter Putenfleisch-Burger

10 Min.

Spinat-Risotto

3,9

50 Min.

Bündner Fleisch auf Gemüse-Vinaigrette

1,0

25 Min.

Süßer Orangen-Couscous

30 Min.

Rührei mit Lauchzwiebeln auf Vollkornbrot

4,2

10 Min.

Überbackenes Gemüsebrot

3,7

15 Min.

Puten-Möhren-Gulasch mit Zuckerschoten und Lauchzwiebeln in leichter Senfsoße mit Reis

4,4

30 Min.

Dinkel-Apfel-Müsli mit Joghurt

4,0

15 Min.

Roggenbrötchen mit Käse, Radieschen und Sprossen

5,0

5 Min.

Rinderfilet-Rouladen mit Apfel-Meerrettich-Füllung und Rote Bete Salat

50 Min.

Zanderfilet auf Weintrauben-Sauerkraut (Trennkost, Eiweiß-Gericht)

2,0

20 Min.

Hähnchenfilet mit Selleriepüree und Petersilien-Öl (Trennkost, Eiweiß-Gericht)

3,9

20 Min.

Kraut-Bandnudeln (Trennkost, Kohlenhydrat-Gericht)

15 Min.

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