Diät Rezepte

Bunter Kartoffelsalat mit Minutensteak und Zitronenquark

Ofenkartoffel mit Kresse-Käsecreme und Schinkenwürfeln

Rindergeschnetzeltes mit geröstetem Möhren-Rettich-Gemüse

Luftiger Mandel-Kuchen mit Puffreis

Knackiger Frühlingssalat mit Pinienkernen (Trennkost, neutral)

Puten-Involtini (Trennkost, Eiweiß)

Kräuter-Omelett (Trennkost, Eiweiß)

Fischfilet mit Kräuter-Haselnuss-Kruste (Trennkost, Eiweiß)

Tomaten-Bruschetta (Trennkost, Kohlenhydrate)

Bratkartoffeln mit Champignons (Trennkost, Kohlenhydrate)

Penne mit Hähnchen und Tomaten (Schlank im Schlaf)

Fusilli mit Hackfleischsoße (Schlank im Schlaf)

Grüner Spargel mit Kräuter-Dip (Trennkost, neutral)

Bärlauch-Frischkäsedip mit Lauchzwiebeln und Radieschen zu Cräcker

Knäcke mit Hüttenkäse-Creme

Kernige Hackfleisch-Pfanne (Schlank im Schlaf)

Rindergulasch mit Artischocken (Schlank im Schlaf)

Bunter Putenfleisch-Burger

Spinat-Risotto

Bündner Fleisch auf Gemüse-Vinaigrette

Süßer Orangen-Couscous

Rührei mit Lauchzwiebeln auf Vollkornbrot

Überbackenes Gemüsebrot

Puten-Möhren-Gulasch mit Zuckerschoten und Lauchzwiebeln in leichter Senfsoße mit Reis

Dinkel-Apfel-Müsli mit Joghurt

Roggenbrötchen mit Käse, Radieschen und Sprossen

Rinderfilet-Rouladen mit Apfel-Meerrettich-Füllung und Rote Bete Salat

Zanderfilet auf Weintrauben-Sauerkraut (Trennkost, Eiweiß-Gericht)

Hähnchenfilet mit Selleriepüree und Petersilien-Öl (Trennkost, Eiweiß-Gericht)

Kraut-Bandnudeln (Trennkost, Kohlenhydrat-Gericht)