Diät Rezepte

Himbeer-Bananen-Smoothie

Kürbis-Kartoffel-Suppe mit Hack-Lauchzwiebel-Topping

Spitzkohl-Röllchen mit Selleriepüree

Geschmorter Tandoori Putenbraten

Marinierte Putenschnitzel mit geschmorten Tomaten und Reis

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Kräuterquark

Süßes oder Saures! Ach nein, wir haben uns heute für etwas Leichtes, aber Herzhaftes entschieden. So lassen sich auch Kürbisreste wunderbar verarbeiten.

Pilz-Frittata mit Bergkäse und Radicchio

Porree-Schinken-Nudeln

Beeren-Knusper-Quark

Omelett-Brötchen

Rindersteak mit Spitzkohlsalat

Schnelle Tomaten-Zucchini-Spaghetti

Bloß nichs Kompliziertes heute, die neue Woche fängt ja schließlich gerade erst an. Mit dieser Easy-Peasy-Pasta sind Sie da auf alle Fälle bestens bedient.

Scharfes Omelett mit Schinken und Gemüse

Spaghetti mit Garnelen

Kartoffel-Zucchini-Tortilla

Bunter Kartoffelsalat mit Minutensteak und Zitronenquark

Ofenkartoffel mit Kresse-Käsecreme und Schinkenwürfeln

Rindergeschnetzeltes mit geröstetem Möhren-Rettich-Gemüse

Luftiger Mandel-Kuchen mit Puffreis

Knackiger Frühlingssalat mit Pinienkernen (Trennkost, neutral)

Puten-Involtini (Trennkost, Eiweiß)

Fischfilet mit Kräuter-Haselnuss-Kruste (Trennkost, Eiweiß)

Tomaten-Bruschetta (Trennkost, Kohlenhydrate)

Bratkartoffeln mit Champignons (Trennkost, Kohlenhydrate)

Penne mit Hähnchen und Tomaten (Schlank im Schlaf)

Fusilli mit Hackfleischsoße (Schlank im Schlaf)

Bärlauch-Frischkäsedip mit Lauchzwiebeln und Radieschen zu Cräcker

Knäcke mit Hüttenkäse-Creme

Kernige Hackfleisch-Pfanne (Schlank im Schlaf)

Rindergulasch mit Artischocken (Schlank im Schlaf)