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Zutaten

Saftiges Rinderfiletsteak zu buntem Gemüse und Gnocchi

Hähnchenfilet-Teriyaki mit gebratenem Gemüse

Haferflocken mit Heidelbeerquark

Nudeln mit Hack-Chilisoße und Avocado

23. Januar 2013

Stampfkartoffeln mit Ziegenkäse zu Rosenkohl

Sesam-Polentaschnitten auf Salat

Blätterteigkörbchen mit Ziegenkäsetalern in Kräutereiermilch und Rauke

Knäckebrot mit Frischkäse und Lachsschinken

Apfel-Kartoffelsuppe mit Bündner Fleisch

Lachsfilet auf Fenchel und Reisbett

Reis-Möhrenbratlinge mit Kräuterdip

Fusilli in indischer Hacksoße

Kartoffel-Lauchpuffer mit Lachs in saurer Sahne

Limetten-Toffee-Kuchen vom Blech

Eiercarpaccio mit Dillvinaigrette und geräuchertem Lachs auf Salat

Radieschen-Kresse-Suppe mit Speckwürfelchen

Hähnchenfilet mit Kastanienkruste und Kürbisgemüse

Papaya mit körnigem Frischkäse

Krabbenrührei mit Radieschen

Gedünstetes Gemüse

Süße Eihälften aus Quark-Ölteig

Feta-Frischkäse-Pralinen

Heidelbeer-Quark-Küchlein mit Ahornsirup

Bandnudeln mit Hackbällchen, Kohlrabi und Pesto

Gnocchi mit Kürbis und Speck in Salbeibutter

Vollkornnudeln mit Kirschtomaten

Lasagnetten mit Champignonrahm, Zucchini und getrockneten Tomaten

Filetsteak mit Rhabarber-Soße

Minutensteak auf Bauernbrot mit Spiegelei

Puten-Mango-Spieße