Zutaten

Gambas im Bierteig

Kalbssteak in Zitronen-Sahne-Pfeffersoße

Schnelle Kotelett-Pfanne

Kürbis-Schupfnudelpfanne mit Hack

Leichtes Pilz-Risotto

Leichtes Risotto mit Tomaten und Hähnchenfilet

Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Gurke

Erbsen-Steckrüben-Eintopf

Erbsensuppe mit Würstchen

Wirsing-Pilz-Rahm zu Speckknödeln

Leichtes Kürbis-Risotto

Mango-Salat mit gebratenem Sesam-Thunfisch

Gemüsepfanne mit Rinderfilet

Salat und Fisch

Orangen-Schneeflocken

Kasseler-Porree-Auflauf mit Mini-Knödeln

Pfannkuchenröllchen mit Schafskäse und Spinat

Gratinierte Toasts mit Putenbrust und Pilz-Hollandaise

Quark-Kokos-Schmandcreme mit Erdbeerpüree

Filetsteak mit Fenchelgemüse

Tortellini in Spinat-Sahne-Soße mit gekochtem Schinken

Tafelspitz Mediterran

Erdbeer-Biskuit-Rolle (Diabetiker)

Wirsing-Lachs-Roulade

Tomaten-Mozzarella-Pizza mit Hähnchenfilet

Hähnchen auf Zitronengras

Gratinierter Fleischkäse mit Senf-Rahm auf Wirsing

Kohlrouladen mit Hack-Schafskäse-Füllung

Kürbis-Tomaten-Eintopf

Scharfer Linsen-Eintopf