Diät Rezepte

Avocado-Reis-Salat mit Putenbrust und Curry-Sahne-Dressing

Vollkornbrot mit Käse und Sprossen

Joghurt mit Birnen und Haselnussblättchen

Apfelsaft-Beeren-Drink

Vollkornbrötchen mit Frischkäse, Radieschen und Sprossen

Schlanker Grünkohl-Eintopf

Lachsfilet auf Gurken-Schmorgemüse mit Dill-Soße

Spinatgemüse mit Spiegelei

Crêpe mit Kräuterquarkfüllung und Rauke

Hähnchenfilet mit Chicoree-Orangensalat und Limetten-Joghurtsoße (Trennkost)

Kartoffel-Gratin mit Porree und Möhren in Béchamelsoße

Putenschnitzel mit grüner Pfeffersoße und Zucchinigemüse

Frikadelle mit Petersilienmöhren (Diabetiker)

Pangasius in Zitronensoße

Schweinegeschnetzeltes mit Zuckerschoten, Möhren und Shiitakepilzen in Paprikarahm

Französischer Salat mit Lammfilet und Avocado-Joghurtsoße

Grünes Gemüse-Risotto

Paprika-Zucchini-Tortilla mit Kräuterquark

Wer es Low Carb mag, sollte unbedingt dieses Gemüse-Omelett mit Kräuter-Quark-Dip probieren!

Borschtsch

Leichter Hot Dog

Nudelpfanne mit Scampi und Bohnen

Tagliatelle mit Gemüse-Bolognese

Spargelcremesuppe mit Meerrettich-Lachsröllchen und Dill

Gebratener grüner Spargel mit Balsamico-Marinade, Enoki-Pilzen und Tomaten-Concassée

Frühlingsgemüse-Eintopf

Leichter Hamburger

Leichter Brokkoli-Salat

Reispfanne mit Wirsing-Paprika-Gemüse und Saure-Sahne-Dip

Müsli mit Joghurt und Bananen

Haferflocken mit Heidelbeerquark