Lammlachse

Das feine Fleisch ist für Schmorgerichte oder Lammbraten viel zu schade, da es schon von Natur aus zart ist. Deshalb reicht es, Lammlachse nur kurz anzubraten, damit das Fleisch innen noch rosa bleibt. Wer sichergehen möchte, kann die Temperatur mit einem Fleischthermometer an der dicksten Stelle messen. Die optimale Kerntemperatur beträgt 57 °C. Die folgenden Lammlachse-Rezepte sind unbedingt einen Versuch wert, sei es als Osteressen, als Hauptgericht im Menü oder einfach, weil du dir etwas gönnen möchtest.

Unsere Zubereitungsempfehlung von Lammlachsen: Erst scharf anbraten und dann im heißen Ofen nachziehen lassen! Dafür das Fleisch trocken tupfen und in hoch erhitzbarem Fett (z. B. Butterschmalz) von jeder Seite kurz und scharf anbraten. Dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Danach Kräuter wie Rosmarin, Thymian und halbierte geschälte Knoblauchzehen in eine Auflaufform oder auf ein Blech geben, mit etwas Öl beträufeln und das Fleisch darauf geben. Im vogeheizten Ofen (E-Herd: 100 °C/Umluft: 80 °C) ca. 15 Minuten garen, dann etwa 5 Minuten ruhen lassen und servieren.

Wer mag, kann Lammlachse aber auch komplett in der Pfanne zubereiten, sollte aber die Hitze konsequent im Blick behalten oder das Fleisch, wie bei unserem orientalischen Kichererbsenpüree mit Lamm, als Schnetzel anbraten.