Diät Rezepte

Rinder-Stew mit Kokosmilch

Winterlicher Blattsalat in Orangen-Vinaigrette

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

Leichtes Tiramisu im Glas

Bunter Käsesalat

Blechgemüse mit Kräuter-Quarkcreme

Obstsalat mit Quark

Mediterrane Frikadellen mit Tomatensalat (Schlank im Schlaf)

Oliven-Feta-Pasta mit Tomaten

Bolognese-Lasagne mit Putenhackfleisch

Nudelpfanne mit Steakstreifen und Spitzkohl

06. Januar 2015

Süßer Kokosmilchreis

Reissalat mit Rauke und Tomate

Asiatische Reis-Suppe

Zucchini-Reis-Lasagne

30. Oktober 2014

Gemüsepfanne mit Hähnchen

23. Oktober 2014

Zucchini-Reis-Puffer mit Gurkensalat

10. November 2014

Dinkel-Spaghetti mit Garnelen und Zitronensoße

Nudelsalat mit Rauke-Pesto

03. November 2014

Pasta mit Paprika-Sugo und Kichererbsen

Phad Thai „Low Carb“ mit Shirataki-Nudeln

Blumenkohl-Käsesuppe mit Vollkornnudeln

Artischocken-Spargel-Gemüse

Mozzarella auf Mangold und Strauchtomaten

Hähnchen auf Kokosreis mit Brokkoli

Kabeljau mit Tomaten und Thymian

Smoothie aus Orange, Rote Bete, Grünkohl und grünem Tee

Smoothie aus Mango, Erdbeeren und Kokoswasser

Kartoffelsalat mit Baby-Rote-Bete

Hühnersuppe mit Gemüse