Diät Rezepte

Gemüsepfanne mit Hähnchen

Zucchini-Reis-Puffer mit Gurkensalat

Zucchini-Reis-Lasagne mit Mozzarella

Lasagne mal anders! Frische Zucchini, fruchtige Tomatensoße und Naturreis statt Pasta. Mit Mozzarella überbacken bringt dieses einfache Gericht mit nur wenigen Zutaten Abwechslung auf den Teller.

Artischocken-Spargel-Gemüse

Phad Thai „Low Carb“ mit Shirataki-Nudeln

Blumenkohl-Käsesuppe mit Vollkornnudeln

Heute gibt’s Cremesuppe deluxe! Blumenkohl, Käse und Vollkornnudeln machen richtig satt und glücklich. Perfekt für kalte Tage – ran an den Löffel!

Mozzarella auf Mangold und Strauchtomaten

Hähnchen auf Kokosreis mit Brokkoli

Kabeljau mit Tomaten und Thymian

Smoothie aus Erdbeeren, Kirschen, Mandelmilch und Joghurt

Smoothie aus Banane, Avocado, Spinat, Ananas und Petersilie

Smoothie aus Orange, Rote Bete, Grünkohl und grünem Tee

Smoothie aus Mango, Erdbeeren und Kokoswasser

Kartoffelsalat mit Baby-Rote-Bete

Herzhafte Quarkkeulchen mit Salat

Kartoffel-Flammkuchen mit Schinken

Riesen-Rösti mit Apfelkompott

Riesen-Rösti für kleines Geld: Für den Klassiker brauchst du nur eine Handvoll Zutaten, die wenig kosten und trotzdem gut und lecker sind!

Fächerkartoffeln mit Parmesan-Quarkguss

Kartoffel-Fisch-Spieße mit Grüner Soße

Salat mit Garnelen und Orangen

Hamburger im Baguettebrötchen

Trennkost-Hühner-Schlanksuppe mit Schnittlauchflädle

Trennkost-Schlanksuppe mit Tomate und Pesto

Pizza mit Gemüse und Schinken

Heringssalat mit Matjesfilet und Joghurt-Dressing (Mittag Diät)

Seelachsfilet mit gedünstetem Gemüse

Leichte Rinderrouladen zu Rosenkohl

Hähnchenfilet mit Ratatouille

Obstsalat mit Pistazienkernen und Ahornsirup

Salat-Sandwich mit 1 Glas Mandeldrink