Laktosefrei Rezepte

Brombeer-Limetten-Mate-Limonade

„Eat your Greens“-Curry

Surfen Sie auf der grünen Welle Richtung Asien! Dank mariniertem Brattofu und selbst gemachter Currypaste wird der Gemüsemix so richtig schön würzig. Ein Veggie-Träumchen mit Detoxpower!

Happy Smoothiebowl mit Kokos

Alles so schön rosa hier! Der fruchtige Frühstückstraum macht schon am Morgen gute Laune und sorgt für einen energiereichen Start in den Tag.

Gefüllte Tomaten nach Art der Kräuterhexe

Lecker als raffinierte Vorspeise, Fingerfood oder kleiner Snack zum Abendessen

Minziges Spinatsüppchen zu Gemüsepommes

Wo Brokkoli und Spinat hier so harmonisch mit gerösteten Chia- und Sesamsamen beisammen sind, haben sie leckererweise auch goldbraun frittierte Sticks aus Pastinaken dazugebeten

Chili-Knoblauch-Ingwer-Marinade

Mexikanische Grill-Marinade

Granatapfel-Grillmarinade

Zitrone-Knoblauch-Rosmarin Grillmarinade

Kichererbsen-Curry mit Erbsen

Garnelen-Avocado-Türmchen (California Shrimp Stack)

Schoko-Nuss-Kugeln

Zuckerfreie Energyballs

Chia-Feigen-Bällchen

Zuckerfreie Energyballs

Apfel-Kokos-Kuller

Zuckerfreie Energyballs

Mediterrane Bowl mit Quinoa und Hummus

Nicecream verführerischer Kiba-Cup

Zwei Früchte, einen Stab­mixer – mehr brauchst du nicht, um dich ins Nicecreamvergnügen zu stürzen.

BBQ-Burger „Pulled Jack“

Da Jackfruits die rauchigen Aromen der Marinade gut annehmen, ist das Geschmackserlebnis bombe, und die Optik gleicht Geschmortem

Cremiges Hummus

Verabschiede dich von Fertigprodukten aus dem Kühlregal und sag Hallo zu dem perfekten, cremigen Kichererbsen-Dip! Mit unserem Hummus-Rezept gelingt dir die orientalische Spezialität in maximal 15 Minuten.

Nicecream Nuts about Pistachios

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Beflügelnde Quinoa Bowl „Namaste“

Kennen Sie schon den Weg zum Genuss? Atmen, löffeln, Augen schließen, nachspüren; wiederholen, bis die Schale leer ist ...

Bete "Wangenrot"

Rote Beten strotzen nur so vor Farbe und Süße – da tut ein feiner scharfer Kresse-Meerrettich-Akzent ganz gut

Kurkumapaste

Sanft in etwas geröstetem Sesamöl erhitzt, kommt in der Würzpaste das Beste von frischer Kurkuma, Knoblauch und exotischen Aromen zusammen

Wellness-Colada mit Mango

Seine unbändige Strahlkraft macht einfach nur gute Laune. Nebenbei noch: frei von Zucker, isotonisch dank Kokoswasser, reich an Vitamin C aus Orangen plus dem Besten aus frischer Ingwer- und Kurkumawurzel

Nicecream Blueberry-Velvet

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Nicecream Pink Panther

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Nicecream Coconut-Express

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Nicecream Choco-Dream

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Nicecream Mango-Paradise

Veganer, Clean-Eater, Sportler – die Fangemeinde von Nicecream wächst und wächst. Warum das so ist? Das leckere Eis wird auf der Basis gefrorener ­Bananen gemixt und ist auch ohne Zucker und Sahne cremig und süß

Duftendes Yufka-Fladenbrot

Worauf sonst lassen sich kleine Köstlichkeiten besser einverleiben?

Energiegeladene Polenta „Powerhouse“

Für alle, die sich in der Mittagspause gerne mit glücklichmachendem Polenta belohnen - und dabei voll und ganz auf pflanzliche Zutaten setzen wollen!