Diät Rezepte

Geflügelfrikadelle auf Blumenkohlpüree mit Zucchini-Möhren-Salat

Gefüllte Auberginen

Polentataler mit gebackenem Süßkartoffel-Pastinaken-Püree

Rumpsteak mit Mangoldgemüse

Omelett zu Salat

Roggen-Flammkuchen mit gegrilltem Gemüse

Vegetarische Sommerrollen

Vollkorntoast mit Banane, Hüttenkäse und Mandeln

Vollkornbrot mit Avocadocreme und Salatgurke

Lachs auf Zucchini-Risotto

Hier werden zwei tolle Zutaten - Zucchini und Oliven - zu einem herrlich cremigen Risotto vereint.

Asiatisches Pilz-Omelett

Fruchtiger Salat aus Ananas, Apfel und Möhren mit Garnelen

Putenfilet mit Paprikagemüse

Frühlingsgemüse und Ricotta-Omelett

Schollenfilets mit Rahmspinat

Wurzelbratlinge mit Gewürz-Joghurt

Mango-Reis mit Tofu-Tomaten-Spieße

Rotzunge mit Gemüsestreifen und Paprikabutter

Hähnchenfilet mit geschmorten Tomaten und Oliven

Avocado-Grapefruit-Fenchel-Salat

Bei dieser Hitze schmeckt ein frischer Salat gleich doppelt so gut. Diese Variante mit Avocado, Fenchel und Grapefruit ist nicht nur schön bunt, sondern auch super lecker.

Brunnenkresse-Salat mit Steakstreifen

Hähnchen-Gemüsepfanne

Reichlich Gemüse, saftiges Hähnchen und asiatische Würz-Wunder machen die Gemüsepfanne zu einem echten Geschmackserlebnis.

Kürbis-Süßkartoffelsuppe

Surf and Turf

Dorade mit Gurkensalat

Lauwarmer Fenchelsalat mit Putenbrust

Porridge mit Granatapfel und Leinsamen

Ein warmes Frühstück ist ja so gesund! Durch Granatapfelkerne und Leinsamen erlangt das allseits bekannte Porridge hier zudem seinen formschönen Feinschliff.

Warmer Feldsalat mit Hähnchenfilet-Spießen

Thai-Chicken-Salat

Rotbarsch auf Gemüsebett im Pergament