Schnelle Rezepte für jeden Tag

Im hektischen Alltag bleibt oft nicht viel Zeit zum Kochen. Schnelle Rezepte wie diese sind in maximal 30 Minuten fertig und helfen dir, trotz Zeitmangel jeden Tag leckere Gerichte zuzubereiten, die allen schmecken.

Inhalt
  1. Schnelle gesunde Rezepte für jeden Tag
  2. Schnelle Rezepte für jeden Tag, die Kinder lieben
  3. Schnelle Rezepte für jeden Tag ohne Fleisch
  4. Schnelle Rezepte für jeden Tag mit wenig Kohlenhydraten
 

Schnelle gesunde Rezepte für jeden Tag

Auch wenn es im Alltag oft schnell gehen muss, solltest du beim Kochen auf Fertigprodukte verzichten. Baue stattdessen lieber frisches Gemüse, Vollkornnudeln oder -reis sowie mageres Fleisch, Fisch oder Tofu in deinen Speiseplan ein. Auch daraus lassen sich im Handumdrehen schnelle Gerichte zubereiten, die schmecken und dein Wohlbefinden unterstützen. Wie wäre es zum Beispiel mit Couscous-Garnelen-Pfanne, gefüllter Paprika mit Hackfleisch und Kichererbsen oder Brokkoli-Salat mit Cashewcrunch?

 

Schnelle Rezepte für jeden Tag, die Kinder lieben

Die Kleinen sind besonders wählerisch, wenn es ums Essen geht. Schnelle Rezepte wie Hähnchenkeulen mit Möhrenpommes, ein herzhafter Pfannkuchenberg mit Kochschinken, Schmand und Gurke, ABC-Nudelsuppe mit Würstchen oder Milchreis mit Kirschen sind Kochideen für jeden Tag, mit denen du deine Kinder ganz einfach um den Finger wickeln kannst.

 

Schnelle Rezepte für jeden Tag ohne Fleisch

Fleischlos satt und glücklich: Vegetarische Eintöpfe und Suppen, Nudeln mit leckeren Soßen, abwechslungsreiche Bowls sowie bunte Pfannen- oder Ofengerichte bringen jeden Tag köstliche Abwechslung auf den Tisch. Mit schnellen Rezepten wie Kichererbsen-Brokkoli-Suppe, Penne mit Blumenkohl-Gemüse-Soße oder Ciabatta-Tomaten-Auflauf mit Parmesanguss kommt garantiert keine Langeweile auf.

 

Schnelle Rezepte für jeden Tag mit wenig Kohlenhydraten

In der Low Carb-Ernährung sind kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Nudeln oder Reis tabu. Stattdessen stehen Gemüse, Fleisch, Fisch oder Eier auf dem Speiseplan ganz oben. Wie du daraus im Handumdrehen leckere Gerichte für jeden Tag zauberst, zeigen unsere schnellen Low Carb-Rezepte, die in maximal 20 Minuten servierbereit sind. Vom bodenständigen Feierabend-Omelett mit Schinken und Käse bis hin zum exotischen Kokos-Garnelen-Curry ist hier garantiert für jeden Geschmack das richtige Rezept dabei.

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